14. Slutt å holde deg tilbake: Lær å si det du mener med trygghet

🎧 Klikk her for å lytte til episoden:

Slutt å holde deg tilbake: Lær å si det du mener med trygghet

Hvor mange ganger har du sagt ja, selv om du egentlig ville si nei?
Hvor mange ganger har du holdt tilbake meningene dine fordi du var redd for hva andre ville mene?

Jeg vet akkurat hvordan det føles. Jeg har selv stått i situasjoner hvor det var enklere å tie, men hvor det å stå opp for meg selv var det eneste riktige. Og jeg kan love deg: å si det du mener med trygghet forandrer alt – både hvordan du føler deg og hvordan andre respekterer deg.

I min nye podkast deler jeg konkrete verktøy og historier om hvordan du kan:
✅ Si nei eller si det du mener uten dårlig samvittighet
✅ Stoppe tankene som holder deg tilbake
✅ Sette grenser som faktisk respekteres – både hjemme og på jobb

💬 Du har styrken – det handler om å hente den frem.